mega 3

[...] i rzezby robic jednoczesnie ale co polecacie? Oczywiscie dodam ze jedyne co mam to drazek ktory chcialem tez wlaczyc do treningu, zastanawiam sie tez nad kupnem ekspandera ale nie wiem czy to sie mi przyda niew zalezy mi na mega za***iscie wielkiej klacie ale na takiej jak na tym rysunku ;) Zmieniony przez - cnorf31 w dniu 2009-06-28 21:34:54

Witam! ćwicze już 2 lata ale miałem krótką przerwe i ostro od roku pale złom na początku się masowałem:MONSTER MASS\ WHEY MASSS GAIN KRETA(fitmax) nieżle mi poszło ponad 5 kilo i 3 cm na karabinie dietka jest ale mam szybką przemiane materii było ciężko teraz chciałbym to wyrzeżbić zakupilem:MEGA BCAA5000 EAA NITRO AAKG I PROTEIN 80 nie wiem [...]

Zakupiłem Kreatyne mono z olimpu mega caps 150K i teraz moje pytanie: trenowanie o różnych porach nie pokrzyżuje właściwej suplementacji? np. DT trening w poniedziałek rano ok 11 po tym treningu 4K, DN brać o podobnej porze 4K , w środę kolejny trening tym razem wieczorem ok 18 po tym treningu 4K. Jak widać mniej/więcej tak to wygląda. Jeżeli [...]

Witam! Ćwiczę 5 miesięcy mam dietą i jadłem białko Vitalmax - cfm whey protein (82%). Teraz chce kreatynę przed treningiem Dymatize Xpand Recovery ™ 925g a po treningu OLIMP CREATINE MEGA CAPS i białko Vitalmax - cfm whey protein (82%) rano i po treningu, mogę do tego jeszcze dorzucić dextroze mieszając z Dymatize Xpand Recovery ™ 925g przed [...]

http://www.sfd.pl/H_A_R_D_C_O_R_E_%3A%5D-t511319.html WItam. Chcialbym zmienic Swoja Pierwsza strone w Dzienniku Treningowym. Chcialem edtywac ale widze ze po 2 poscie sie juz nie da wiec pisze tutaj aby administracja zmienila mi Pierwszego posta i nazwa DT z H A R D C O R E :] na MOjzyQ DT - Mega Masowanie. Chce wyczyscic wszystko i wkleic to: [...]

Witam, właśnie jestem przed cyklem kreatynowym i chcialem sie zapytac czy jest taka mozliwosc kupic kredke z olimpa (mega caps) i zamiast polykac je, otworzyc i rozpuscic z woda ? Chodzi mi o to ze jak lykalem po 8 tych tabletek to zawsze mnie mulilo i bolal mnie brzuch ... Prosze o odpowiedz ale nie w stylu "kup sobie kreatyne w proszku .."

Witam ! Chciałbym zacząc kolejną kuracje (drugą), lecz mam 'mały" mętlik w głowie, po prostu niewiem co z czym połączyc. Krete (tylko jaką) z z HMB czy lepiej z Tribulonem ?? A może coś dołożyc coś do tego. Za pierwszym razem wziąłem Mega Capsy z BCAA i było git, lecz teraz chciałbym "popłynąc na szersze wody" Z góry dzięki Wiek: 18 Wzrost: 178 [...]

[...] w mojej sprawie dziekuje z gory za pomoc:D Ogolnie cwiczylem rok , po ktorym wzialem 1 cykl ktory skladal sie z creaFusion , Amino Whey Gainer 4000, aminokwasy BCAA mega caps 1100 OLIMP + oczywiscie domowa dieta bilkowo-weglowodanowa Nstepnie mialem rok przerwy głównie praca i szkola .Efekty byly bardzo dobre ogolnie duzo przybylo mi na [...]

Witam. Chciałem was prosić o pomoc w dobraniu jakiegoś dobrego planu treningowego oraz diety. Chodzę z kolegą na siłownie od 4 miesięcy ale nie daje nam to zbyt wielkich efektów jeśli chodzi o rzeźbę ciała.Chodzi nam głownie o poprawienie rzeźby ciała oraz wytrzymałości jeśli chodzi o siłę to jest to drugorzędny cel. Sprzęt na siłowni jest dość [...]

CEL: masa CYKL: pierwszy STAŻ: rok SUPLEMENTY: * Olimp Mega Caps 1250mg - 300szt * 2x Olimp Whey Protein Complex 1kg WZROST: 181 WAGA: 83 (świeżo po redukcji z 97 w pół roku) Witam serdecznie, od poniedziałku chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl. Do sprawy podchodzę poważnie. Dieta oczywiście jest (zaczerpnięta z sfd.pl). Do tej pory można [...]

stary juz ogladalem wiele razy, dzisiaj kolejny raz jesli ktos nie widzial, to zapraszam naprawde mega robota http://www.youtube.com/watch?v=qs-fXxsGYXs

Witam mam pytanie jak dawkować Creatine Monohydrate Mega Caps 1250? Czy brać tak jak zaleca producent 4 kap po treningu czy np moge brać 2 kap rano i 2 kap po treningu? Z góry dzięki za info. ps: Wiem że było już dużo takich tematów ale każdy pisał w cały świat .

[...] B.Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg bok do tego dojdzie siłownia w te same dni lub następujące po boksie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 1 miesiąc ClenBurexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje wprowadzić OLIMP extreme mega caps lub NUTREX Lipo 6 Stosowane wcześniej diety: żal słów ^^

http://www.fight24.pl/?p=2809 ZAPRASZAMY na MEGA HIT

Witam Panowie po dłuższej przerwie :) Tym razem czas na ostry cykl na sezon,zbliża mi sie duża ilość zawodów strong a wiec trzeba robic mega forme. Przypominam ze ostatni mój cykl był dość dlugi i konkretny 1-5 meta 40mg/ed 1-10 enan 800mg/week 1-16 bold 600mg/week 11-18 mix 1g/week 19-28 prop 200mg/e2d 17-24 tren 75mg/e2d 20-27 wino 50mg ed Teraz [...]

I Tydzień - "Trening A" Poniedziałek: Klatka + triceps + brzuch Wtorek: brzuch Środa: plecy + biceps + brzuch Czwartek: nogi + brzuch + przedramie Piątek: barki + triceps + brzuch Sobota: wolne Niedziela: wolne II Tydzień Trening "B" Poniedziałek: Klatka + biceps + brzuch Wtorek: brzuch Środa: plecy + triceps Czwartek: nogi + brzuch + przedramie [...]

biało - mówią że wpc ostrowia to shit gejner - mass xxl / mega mass 4000 to cukry proste a co jest półkę wyżej? macie coś co można polecić z czystym sumieniem pod każdym względem a nie kosztuje fortunę?

Witam Zakupiłem dziś taki zestaw: białko dymatize elite whey protein isolate(2268g) universal amino 1900(325 kaps) bcca olimp mega caps(300 kaps) dyma burn(100 tabs) Na celu redukcja tkanki tłuszczowej z jak najmniejsza utrata miesnia. Oczywiscie ktos zapyta czy jest dieta. Powiem tak, uważam na to co jem, patrze na składy itp. Nie mogę mieć [...]

Witam mam pytanie,Obecne stosuje olimp creatine 1250 mono od poczatku lipca,zmierzam stosowac ja do konca miesiaca.Moje pytanie to czy w nastepnym miesiacu bede mógł stosowac THERMO SPEED EXTREME Mega Caps?Tylko niewiem czy niezepsuje mi moich efektow z creatina poniewaz to spalacz,ale na opakowaniu pisze ze pomaga budowac tez mase miesniowa.Co wy [...]

[...] (dziwne, co? ) Kolacja... - jeśli nie ma mamy to płatki lub tosty, jeśli jest mama to jakieś kanapki... Czyli dieta pana zdzicha. Jak mam jeść, żeby się nie męczyć jakimiś mega stresujacymi dietami, a jednocześnie trochę pomóc w ćwiczeniach i rzeźbieniu? Pomóżcie chłopaki... Pzdr i dzięki. edit: Czy da mi to jakieś efekty i czy nie zaszkodzi, [...]